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Body training

Un entrainement intense, rapide et  efficace de 40 minutes (dépense de 230 calories).

Renforce et tonifie les muscles du centre du corps, la ceinture abdominale et les fessiers.

Améliorations de la force fonctionnelle, donc la mobilité, l’équilibre, et la prévention des blessures.


Mercredi
MoniteurAline
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LieuEcole Des Boudines
Heures18h00 à 18h40
NiveauTous les niveaux
Remarque