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CAF

Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre taille), les fessiers ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs).

Utilisation facultative de petits matériels lestes, élastiques, haltères.

Excellent cours pour renforcer et tonifier tout le bas de votre corps.

Ce cours est accessible à tous.


Mercredi
MoniteursSarahAline
Contact079 455 94 18079 455 94 18
LieuEcole Des BoudinesEcole des Boudines
Heuresde 20h à 20h4520h à 20h45
NiveauTous les niveauxTous les niveaux
Remarque